我所舉辦心理健康講座
9月17日，我所邀請(qǐng)浙江大學(xué)心理健康教育與咨詢中心副主任祝一虹副教授為全體研究生和青年科研人員開展“壓力管理與職業(yè)生涯指導(dǎo)”主題心理健康講座。
祝一虹老師圍繞職業(yè)壓力和生活壓力向大家介紹了“壓力”的來源、反應(yīng)層面以及管理壓力的技巧等，并講授了職業(yè)規(guī)劃的要求、目標(biāo)及該如何進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃。
此次心理健康講座為大家傳授了面對(duì)壓力時(shí)科學(xué)有效的解決辦法，講座反響熱烈，取得圓滿成功。
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